Поиск по сайту:

День с Ильдаром Гайнутдиновым: «Сцена – это драйв и энергия!»

  • Интервью
29 Апр

Артисты Театра Аллы Духовой TODES часто повторяют, что танец для них – это жизнь. Мы решили узнать, что на самом деле наполняет жизнь танцовщика за пределами сцены, и провели один день с Ильдаром Гайнутдиновым. Солист Театра TODES и финалист проекта «ТАНЦЫ» на ТНТ встретил нас утром у своего дома и рассказал о своих «типичных» буднях.

Утро: кофе и планы

4.jpg

Ильдар, как ты обычно начинаешь свой день?
– Утром я первым делом просматриваю план на день. По необходимости, что-то меняю или добавляю. И естественно, основная задача – это выполнить всю программу по максимуму, поэтому я начинаю свой день с кружечки кофе и хорошего завтрака. Потом я иду к метро пешком по своей любимой аллее и дышу свежим воздухом, чтобы набраться сил и расслабиться.

Удается ли тебе высыпаться?
– В последнее время очень редко, потому что очень много планов, которые хочется реализовать. С каждым разом я понимаю, что нужно все больше уделять времени делам. И на сон, естественно, времени мало остается, как-то обделяю себя в этом. Поэтому нужно стараться больше, чтобы все успевать, и отдыхать тоже.

2.jpg

Что тебе помогает взбодриться?
– То, что меня вдохновляет. Например, я открываю свой план на день и понимаю, что столько всего крутого можно за сегодня сделать! Ты думаешь об этом, прокручиваешь в голове, то, что можно, то, что нужно. Слушаешь музыку, ей тоже очень сильно вдохновляешься. А еще, чтобы набраться сил, нужно хорошо покушать.

1.jpg

Опиши твое идеальное утро.
– Это когда ты высыпаешься, просыпаешься утром и понимаешь, что у тебя сегодня на первую половину дня ничего нет в ежедневнике. Ты прекрасно можешь отдохнуть, а вечером поработать.


Утро продолжается в тренажерном зале


Как часто ты занимаешься в зале?
– Как минимум 2-3 раза в неделю, потому что нужно всегда поддерживать форму. Сейчас мы ставим новую программу в Театре, там есть поддержки, которые требуют физической подготовки. Я стараюсь укреплять свое здоровье и тело по максимуму.


Расскажи про свою программу тренировок.
– Один мой поход в тренажерный зал занимает минимум 1,5 часа, поскольку у меня не так много времени, а нужно делать все. Я разделяю программу по трем дням. Сегодня – спина, руки и ноги. Хорошо, что у меня мама фитнес-тренер, она мне помогает, и это очень удобно.


День: репетитор, обед и уроки


Что у тебя сегодня в расписании после тренажерного зала?
– В планах – занятие с репетитором, уроки и обед

Как тебе удается совмещать учебу, Театр, а также проводить мастер-классы в разных городах?
– Все это идет как-то параллельно. Когда выдается какая-то свободная минутка, то я посвящаю это время занятиям и развитию.
Я прихожу в Театр за 2 часа до начала спектакля и выделяю минут 40, чтобы сделать свои уроки и почитать книгу, а потом уже спокойно готовлюсь к спектаклю. Когда я езжу по городам, то беру с собой все для учебы, читаю в дороге.

Куда планируешь поступать?
– Я очень сильно хочу поступить в ГИТИС – сейчас для меня это является приоритетной целью.


Вторая половина дня и вечер в Театре

2.jpg

Что для тебя значит Театр танца Аллы Духовой TODES?
– Когда я только пришел в Театр, для меня он был местом работы. А вот со временем для меня Театр TODES стал отдельной вселенной, где мне максимально комфортно, где максимально «мои» люди, вместе с которыми я могу сделать все что угодно. Каждый выход на сцену – это драйв и энергия.

Помнишь свой первый день в Театре?
– Я помню свой первый выход на сцену, это была программа «Мы». Эмоции зашкаливали, я понимал: это то, к чему я шел, моя цель, моя жизнь. Была эйфория: получилось то, чего я так хотел!

Как ты проводишь время после спектакля?
– После Театра хочется просто отдохнуть. Я обычно смотрю какой-нибудь фильм, кушаю, принимаю ванну. В общем, разгружаю свой мозг и свое тело.

А что ты делаешь, когда у тебя нет спектакля?
– В первую очередь, готовлюсь к поступлению. По возможности, общаюсь со своими подписчиками в социальных сетях.
Конечно, важная часть моей жизни – это мастер-классы. Я счастлив, что у меня есть возможность делиться своим опытом с другими. Мне хочется донести свое творчество до всех!

6.jpg

Интересные статьи: